Lezing: verbeter je concentratie

Lezing: verbeter je concentratie

Algemeen Concentratieverlies door aanleg, hooggevoeligheid, ziekte of letsel? Met zelfinzicht en oefeningen krijg jij je focus terug. Watten in je hoofd, niet logisch nadenken, de focus of koers verliezen, moeite hebben met...
mrt 13, 2018 2 reacties
Gelukzaligheid

Gelukzaligheid

Algemeen De Beter ademen Verdieping op 23 februari bracht veel op gang. Gevoelens van vrijheid, diep vetouwen en geluk kwamen spontaan naar boven. “Wat een heerlijk inspirerende dag was het gisteren” schreef Marjon. Zij reisde...
mrt 3, 2018 Geen reacties
Migraine en stresshoofdpijn voorkomen

Migraine en stresshoofdpijn voorkomen

Algemeen Lezing in Stadkamer Zwolle Migraine en stresshoofdpijn, het zijn klachten die mensen vaak voor lief nemen. ‘Dat heb ik nu eenmaal’, hoor ik vaak zeggen. Toch kun je het verhelpen. Middels zelfinzicht en...
feb 22, 2018 Geen reacties

Masterclass coaching en healing Italië

Algemeen Wat een zegen…. Zes prachtige mensen gaan naar huis met een diepe waardering voor zichzelf, een heldere koers voor de toekomst en praktische beslissingen voor het dagelijks leven. Enkele dagen eerder overheersten nog...
feb 22, 2018 Geen reacties

AUDIO OEFENING ‘BETER SLAPEN’

Oefeningen Voor een goede nachtrust is een leeg hoofd, rustig lichaam en prettig gevoel een zegen. Je bereikt dat door alle herinneringen aan je dag bewust achter je te laten. Laat de herinnering aan vandaag en het vooruitzicht...
feb 20, 2018 2 reacties
Lezing: Goed slapen, fris wakker

Lezing: Goed slapen, fris wakker

Algemeen Stadkamer Zwolle, 5 februari 2018 Volle bak in de Stadkamer. Een samenvatting. Daar zitten we, met ruim 70 mensen die nieuwsgierig zijn naar hoe je nachtrust kan verbeteren. Of hoe je meer uitgerust kunt ontwaken. Het...
feb 8, 2018 3 reacties
Breng je ademhaling omlaag

Breng je ademhaling omlaag

Oefeningen OEFENING 1 De eerste van 15 oefeningen waarin de Beter ademen methode stap voor stap wordt uitgelegd. Schiet jouw ademhaling ook bij tijd en wijle zomaar omhoog? Dat kan zelfs als je haast hebt of wat te veel hebt...
jan 13, 2018 Geen reacties
X
X