Audio oefening: Beter slapen

Slapen Voor een goede nachtrust is een leeg hoofd, rustig lichaam en prettig gevoel een zegen. Je bereikt dat door alle herinneringen aan je dag bewust achter je te laten. Laat de herinnering aan vandaag en het vooruitzicht...
feb 20, 2018 2 reacties
Lezing: Goed slapen, fris wakker

Lezing: Goed slapen, fris wakker

Slapen Stadkamer Zwolle, 5 februari 2018 Volle bak in de Stadkamer. Een samenvatting. Daar zitten we, met ruim 70 mensen die nieuwsgierig zijn naar hoe je nachtrust kan verbeteren. Of hoe je meer uitgerust kunt ontwaken. Het...
feb 8, 2018 3 reacties
Het geheim van goed slapen

Het geheim van goed slapen

Slapen BRENG JEZELF DAGELIJKS IN DIEPE ONTSPANNING In bed stappen, je ogen sluiten en diep wegzinken. Heerlijk. Onverstoorbaar doorslapen en net voordat de wekker gaat, wakker worden met zin en vertrouwen in de dag. Bij mij...
jan 12, 2018 Geen reacties
X
X