BETER ADEMEN BASISTRAINING

Een introductie in de Methode ‘Beter ademen’ waarbij je de krachtige werking ervan ervaart. Je wordt rustig en doet nieuwe energie op.

Je krijgt deze dag een nieuwe kijk op ademen en leert de basisprincipes van Beter ademen kennen. Je ontdekt hoe een laag en rustig adempatroon ontstaat in rust, en een volledige ademhaling bij inspanning. Door de theoretische onderbouwing begrijp je ook wat je doet en waarom het zo’n goede invloed op je heeft.

Na de Basistraining ontvang je digitaal oefenmateriaal in je mailbox. Marleen is bereikbaar voor persoonlijke vragen of hulp.

Prijs: € 175,- inclusief 21 % btw., lunch, instructiemateriaal en individuele begeleiding.

Wil je de methode in zijn geheel ervaren met de innerlijke stilte, energie boost, spirituele ervaringen en bevrijdende effecten die dat tot gevolg heeft, boek dan ook een tweedaagse ‘Verdieping. Voor een blijvende transformatie of het oplossen van een probleem dat al langere tijd speelt, (bv. vermoeidheid, slapen, hoofdpijn, zelfvertrouwen, emotionele balans) biedt het Verdiepingstraject uitkomst. Boek een intakegesprek om te ontdekken hoe dat in zijn werk gaat.