Goed leren ademen? Waarom is dat belangrijk en wat levert het je op? Je ademhaling als medicijn’ is een mooie documentaire waarin Robert Bridgeman samen met 40 ondernemers de Kilimanjaro beklimt. Zij laten zien hoe je met ademtechnieken hoogte ziekte, slapte, futloosheid, hoofdpijn en misselijkheid de baas wordt. Neem de tijd en kijk!

 

Wat Robert er zelf over vertelt 

Na het beklimmen van de Kilimanjaro (2014) kreeg ik in januari 2017 de kans om 22 Zwolse ondernemers te begeleiden naar de top van Kilimanjaro door middel van ademtechnieken.

Samen met hoogleraar cardiologie Arnoud van ’t Hof ontwierp ik een onderzoek. Het ging hier om 22 niet getrainde klimmers. Ze hadden geen maandenlange adem- en koudetraining gehad. De expeditieleden werden door mij begeleid door middel van ademhalingstechnieken tegen hoogteziekten, terwijl de 25 andere ondernemers, de vergelijkbare controlegroep, niet begeleid werden op het gebied van ademhaling.

Bekijk hier meer over het prachtige werk wat Robert verricht

Wat levert het je op goed leren ademen? Volg een lezing!

Ook in het dagelijks leven kunnen ademtechnieken je helpen als leidraad zijn om zowel je gezondheid als je geluk te versterken. In drie nieuwe lezingen (Amersfoort, Apeldoorn, Veenendaal) ontdek je hoe dat werkt.

Meld je hieronder aan of klik op de agenda 

december

202309dec10:0016:30Basistraining ZwolleLeer de basis van het Nieuwe Ademwerk® toepassen in je dagelijks leven.

202312dec20:0021:30Healing circleDe Healing circle is een online event in webinar-vorm. Wees welkom en kom weer thuis bij jezelf. Deelname is gratis.

202315dec(dec 15)10:0016(dec 16)17:00Tweedaagse Verdieping DalfsenErvaar Het Nieuwe Ademwerk® in de hele breedte en diepte

januari

202408jan20:0021:30Online Healing CircleDe Healing circle is een online event in webinar-vorm. Wees welkom en kom weer thuis bij jezelf. Deelname is gratis.

202410jan20:0021:30Online Informatie avond Opleiding Het Nieuwe AdemwerkDe Healing circle is een online event in webinar-vorm. Wees welkom en kom weer thuis bij jezelf. Deelname is gratis.

202412jan10:0016:30Basistraining UtrechtLeer de basis van het Nieuwe Ademwerk® toepassen in je dagelijks leven.

202413jan10:0016:30Basistraining VughtLeer de basis van het Nieuwe Ademwerk® toepassen in je dagelijks leven.

202419jan(jan 19)10:0020(jan 20)17:00Tweedaagse Verdieping DalfsenErvaar Het Nieuwe Ademwerk® in de hele breedte en diepte

februari

202401feb10:0016:30Basistraining ZwolleLeer de basis van het Nieuwe Ademwerk® toepassen in je dagelijks leven.

202402feb(feb 2)10:0003(feb 3)17:30Het Nieuwe Ademwerk® - de Opleiding Jaar 1, 2024-1Wordt Ademcoach en help anderen aan meer ontspanning, rust en vrijheid

202407feb20:0021:30Online Healing CircleDe Healing circle is een online event in webinar-vorm. Wees welkom en kom weer thuis bij jezelf. Deelname is gratis.

202422feb10:0016:30Basistraining ZwolleLeer de basis van het Nieuwe Ademwerk® toepassen in je dagelijks leven.

202423feb(feb 23)10:0024(feb 24)17:00Tweedaagse Verdieping DalfsenErvaar Het Nieuwe Ademwerk® in de hele breedte en diepte

maart

202408mrt10:0016:30Basistraining UtrechtLeer de basis van het Nieuwe Ademwerk® toepassen in je dagelijks leven.

202412mrt20:0021:30Online Healing circleDe Healing circle is een online event in webinar-vorm. Wees welkom en kom weer thuis bij jezelf. Deelname is gratis.

202420mrt10:0016:30Basistraining ZwolleLeer de basis van het Nieuwe Ademwerk® toepassen in je dagelijks leven.