Joost van der Helden is niet alleen personal trainer. Hij helpt anderen om een totale balans in het leven te vinden en gelukkiger te worden. Joost volgde in februari 2018 volgde de Masterclass ‘coaching en healing’ die Sjef, Marie Jose en Marleen verzorgden in Italie. Hieronder deelt hij zijn ervaringen met ons.

“Één van de meest bijzondere ervaringen in mijn leven tot nu toe”

Ik ben nu een paar dagen terug uit Italië.
Hier heb ik een retraite/Masterclass voor coaches en healers gedaan.

Vijf dagen lang een digitale detox, allemaal onze telefoon ingeleverd en terug naar wie we in essentie zijn.
Terug naar de basis. Samen eten, samen delen, samen trainen.

De omgeving was zo ongelofelijk indrukwekkend!
En de mensen met wie ik was nóg indrukwekkender!!

– We startten de dag met dippen in het oeroude meer (Lago d’orta) tussen de 0 en de 5 graden
– Hierna deden we adem oefeningen (van Marleen)
– En sloten we ons ochtend ritueel af met een gezamenlijke meditatie

Na het ochtend ritueel zorgden we samen voor het ontbijt.
Alles op het gemakje, vanuit bewustzijn, samen en met veel liefdevolle knuffels.

We begonnen met een kampvuur en het uitspreken van onze intenties.
Dit was een soort openingsceremonie, wat al ongelofelijk indrukwekkend was.

We zaten rondom het kampvuur en Sjef Roymans vertelde heel mooi over het hout, wat vuur eigenlijk is en hoe weinig we nog echt contact hebben met vuur.

In de groep sessies gingen we in op het coachen zelf, erg leerzaam!

We leerden echt te luisteren en hadden het over de 4 lichamen die we allemaal hebben:
– Fysiek lichaam (spieren, hersenen, organen)
– Emotioneel lichaam (gevoel, emoties, zien, horen)
– Mentaal lichaam (gedachten, focus, herinneringen)
– Spiritueel lichaam (bewustzijn, ziel, hoger zelf, liefde, compassie)

We hadden diepgaande gesprekken tijdens de groep sessies. Wie ben je nou echt, waar ben je voor geboren, waarom ben je hier op deze aarde. Alles vanuit licht en liefde.

De groep was zo ontzettend bijzonder, eerlijk en puur. Alles kwam recht uit het hart (vanuit de ziel!)

Ik wil daarom ook (nogmaals) iedereen (Jorn VetterNathalie TatesErik de Graaf, Monica zonder FB en Diana zonder Fb) enorm bedanken voor de ongelofelijk fijne, waardevolle en leerzame tijd. Jullie zijn stuk voor stuk kanjers en hebben een zeer bijzondere plek in mijn hart.

Ook wil ik de coaches Sjef Roymans, Marie-Marie-Jose Roymans-Walhof en Marleen Van den Hout (nogmaals) onwijs bedanken voor de gastvrijheid, de inzichten en de ongelofelijke liefde die jullie mij en iedereen hebben gegeven.

Er worden regelmatig activiteiten georganiseerd door Stichting Bisonte en Marleen van den Marleen Van den Hout.

Wil jij jezelf (nog) beter leren kennen, zit je niet lekker in je vel en ben je er klaar voor de beste versie van jezelf te worden, zoek niet verder en kijk eens naar wat deze zeer ervaren en liefdevolle mensen je kunnen bieden!

Lieve mensen, nogmaals 1000 maal dank!
We zien en spreken elkaar snel weer.

Geïnteresseerd hoe Joost werkt? Kijk eens op zijn website http://www.heldenpersonaltraining.nl/ of Blogswebsite, https://www.krachtblog.nl/

 

Er worden regelmatig activiteiten georganiseerd door Stichting Bisonte en Marleen van den Marleen Van den Hout.

 

X
X