MASTERCLASS: ADEM ALS ZORGINSTRUMENT
Wat elke professional zou moeten weten over de adem
Hoe blijf je zorgzaam én aanwezig zonder jezelf te verliezen
In een wereld waarin zorg verlenen vaak gepaard gaat met hoge druk, volle agenda’s en diepe betrokkenheid, is het essentieel dat jij als professional ook goed voor jezelf blijft zorgen.
In deze verdiepende masterclass ontdek je wat de adem kan betekenen voor jou als professional en voor jouw cliënten. Je ervaart hoe je de adem kunt inzetten als een krachtig én stil instrument in jouw dagelijkse praktijk.
Niet zweverig, maar juist praktisch, toepasbaar en direct voelbaar. Voor jezelf én in de begeleiding van anderen.
Wat leer je in deze masterclass
Je leert:
✔ Hoe de adem je helpt om zelf aanwezig en gecentreerd te blijven, ook bij stress of emotionele belasting
✔ Hoe je de adem inzet om cliënten te begeleiden naar meer rust, ruimte en regulatie
✔ Waarom adembewustzijn de brug is tussen lichaam, gevoel en contact
✔ Hoe je het niet alleen begrijpt, maar ook écht voelt in je eigen lichaam
En ook:
> De fysiologie van ademen: wat er in het zenuwstelsel en de stofwisseling gebeurt
> Hoe je zuurstofopname verbetert en spanningssignalen herkent
> Waarom veel mensen wel voelen dat er iets niet klopt, maar niet weten wat ze kunnen doen en hoe jij hen (en jezelf) daarin ondersteunt
> Hoe de adem ontspanning en zelfregulatie bevordert, zelfs op drukke of emotioneel geladen momenten
Voel het verschil. Begrijp het pas écht als je het ervaart – Daarom is deze praktische en verdiepende masterclass zowel voor jou als mens, als voor jou als professional.
Voor wie is deze masterclass?
Voor professionals die werken met mensen, en dagelijks veel geven:
- In de (para)medische zorg of geestelijke gezondheidszorg
- In de ouderenzorg, jeugdzorg of maatschappelijke begeleiding
- Als praktijkondersteuner, coach, therapeut of lichaamsgericht werker
- In volle dagen met hoge draaglast en een groot hart voor anderen
Of je nu werkt in de medische of therapeutische hoek, de adem is een vergeten sleutel die je helpt terug te keren naar rust, regie en werkelijk contact.
Deze masterclass is jouw uitnodiging om de adem niet alleen te begrijpen, maar ook te voelen als anker, als instrument, en als bron van zorg van binnenuit.
Wat neem je mee?
Inzicht in de werking van de adem op het zenuwstelsel en de fysiologie
Meer bewustzijn van jouw eigen (adem)patroon en wat het je vertelt in drukke en emotionele situaties
Hoe de adem jou en jouw werk kan verdiepen en de brug vormt tussen denken, voelen en echt aanwezig zijn voor jezelf én cliënten (of patiënten)
Hoe je met de adem innerlijke veiligheid overbrengt, waardoor jij en je client meer kunnen bereiken, ook als woorden tekortschieten
Een voelbaar verschil in je gronding en grip op je eigen helderheid en energie
Waarom deze masterclass?
Zorg verlenen is waardevol, maar kan ook intensief zijn. Je bent er voor de ander, vaak op cruciale of kwetsbare momenten. Maar wie is er voor jóu?
De adem is een krachtig hulpmiddel dat je altijd bij je draagt. In deze masterclass ontdek je hoe je de adem kunt inzetten als innerlijk anker, waarmee je stevig blijft staan in contact, in drukte, in emoties.
Dit is een uitnodiging voor jezelf én in de begeleiding van je cliënten.
Want hoe rustiger jij bent, hoe veiliger de ander zich kan voelen.
“De mooie ontdekkingsreis naar mijzelf, in mijzelf en het leren voelen en herkennen wat er in mijn eigen lichaam gebeurt, inclusief m’n oeroude pijn, maakt deze adembeweging voor mij bijzonder waardevol”.
Klaar om te ontdekken wat de adem voor jou en je cliënten kan betekenen?
Je ontvangt na aankoop direct toegang tot de masterclass. Je houdt 6 maanden toegang.
Kosten: €33,- incl. btw
Voor wie: Zorgverleners, professionals, begeleiders, therapeuten, coaches
