BETER ADEMEN
VERDIEPING 

Terug naar je natuur

Tijdens de tweedaagse Verdiepingstraining ervaar je de Methode Beter ademen® in zijn totaliteit. Je zet concrete stappen om jouw persoonlijke doel, vraag of verlangen waar te maken. Je krijgt nieuwe, eenvoudige handvatten aangereikt die je energie geven, helpen ontspannen, je hart openen en je bewustzijn terstond verruimen.

Ervaar je bijvoorbeeld onrust in jezelf of slaap je slecht? Heb je met regelmaat hoofdpijn, migraine of stressklachten? Adem je bij vlagen hoog of snel? Ben je vermoeid of steekt een opgejaagd gevoel steeds de kop op? Neem je misschien moeilijk beslissingen? Voor dit soort dingen bieden de Verdiepingstrainingen je nieuwe mogelijkheden.

Je leert deze dagen je gedachten verstillen en innerlijke rust te vinden. Hierdoor wordt het niet alleen makkelijker om los te komen uit stresssituaties, maar ook om je gevoel en intuïtie te volgen. Daarnaast ontdek je hoe jij je energieniveau verhoogt en dagelijks op peil houdt. Daarvoor is je ademhaling alléén niet toereikend. Je krijgt ruimte om je gedachtes en gevoelens bewuster waar te nemen. Hierdoor maak je nieuwe keuzes die jou voldoening geven en jij weer helemaal tevreden bent met jezelf.

 

DOEL

Waar in de Basistraining voornamelijk het fysieke aspect van de ademhaling centraal stond, kijk je nu dus ook naar andere processen in jezelf. Je past de Methode Beter ademen toe om spanning of oude patronen los te laten, lichamelijke of mentale blokkades te doorbreken en een stap te zetten naar bijvoorbeeld meer zelfvertrouwen, goede keuzes maken, je passie vinden, weten wat je wilt en wie je echt bent, betere intuïtie, beter slapen, omgaan met gevoeligheid, emotionele balans, fijnere relaties, gevoel van vrijheid, minder pijn en meer voldoening.

“Na de Verdiepingstrainingen is mijn onrust en een steeds terugkerend, opgejaagd gevoel weg. Ik sta nu veel dichter bij mezelf, voel me vrijer en lichter.”
Annemarie

VERDIEPINGSTRAJECT

Wil je meer uit jezelf halen of ben je iemand die zich graag steeds verder ontwikkelt, dan is het Verdiepingstraject koren op je molen. De innerlijke rust en vrijheid brengen je verder. Ook voor vraagstukken die al langere tijd spelen is dit traject, dat onder andere bestaat uit drie maal twee trainingsdagen, een goede optie om een werkelijke doorbraak te maken. Je komt in je natuurlijke kracht, weet wat je wilt en ervaart weer wie je écht bent. Aan dit traject gaat een (gratis) intake vooraf, waarin je tot nieuwe inzichten komt en je persoonlijke doelen verheldert. In dit traject staan we samen garant dat je deze doelen ook helemaal waarmaakt. En meestal zelfs meer dan dat.

“Dank voor het mooie weekend. Ik voel me sterker en meer bewust”
Edwin

INFO 

2020
09 – 10 oktober  |  20 – 21 november

2021  
22 – 23 januari  | 30-31 januari (za-zo!) | 5 – 6 maart  |  23 – 24 april  |  28 – 29 mei
2 – 3 juli  |  27 – 28 augustus  |  1 – 2 oktober
12 – 13 november  |  17 – 18 december

Locatie: Isis Sofia in Dalfsen

Vrijdag 10:00 – 20.30 uur en zaterdag 10:00 – 17.00 uur  (eind jan. op zaterdag/zondag)

2020:  € 425,00  incl. 21 % btw., lunches, diner en avondprogramma op vrijdag.
2021:  € 445,00  incl. 21 % btw., lunches, diner en avondprogramma op vrijdag.

Verdiepingstaject
Wil je weer helemaal in je natuurlijke kracht staan? Ben je die onrust in je hoofd of dat opgejaagd gevoel beu? Laat het Verdiepingstraject je helpen. Dit traject wordt precies op jouw behoefte afgestemd. Begin met een Basistraining om te ervaren wat de Methode Beter ademen® voor je kan doen. Ook kun je een afspraak maken voor een (gratis) intake,  per mail of telefoon (06-45874000)

“Als je blijft stilstaan kom je niet vooruit. Onderneem actie bel of mail voor een gratis intake”

CONTACT 

X
X