Er zijn verschillende soorten stilte. De adem kan stil maken, of rust brengen. Hoe je de adem daarvoor inzet maakt verschil. Voel, ervaar en trek je eigen conclusie.
Er zijn verschillende soorten stilte. De adem kan stil maken, of rust brengen. Hoe je de adem daarvoor inzet maakt verschil. Voel, ervaar en trek je eigen conclusie.