Ik geloof niet in discipline. Ik geloof wél in verlangen. De Methode Beter ademen® vraagt niet veel van je, maar toch is ook hier enige oefening onontbeerlijk om innerlijke rust te waarborgen. Hoe kom je tot een consequente beoefening die je ook volhoudt op lange termijn?Jouw verlangen naar meer voldoening is de sleutel.
Hoe kom je tot oefenen?
