Terug in je natuurlijke kracht —

Zou je graag wat lichter willen leven? Mis je focus of weet je al een tijd niet meer wat je wilt en waar je werkelijk goed in bent? Heb je last van vermoeidheid, stress, mentale of fysieke klachten?

Of ben je coach, therapeut of werk je in de HR en wil je meer tools ontwikkelen om mensen te versterken?

De Methode Beter ademen®, ontwikkeld door Marleen van den Hout, geeft al snel meer innerlijke rust en nieuwe energie. Je ontspant, voelt je vrijer en hervindt je natuurlijke kracht.

Opleiding • Trainingen • 1 op 1 • Online • Lezingen • Zakelijk

OVER
MARLEEN 
Gelukkig zijn is niet altijd vanzelfsprekend. Je voelt je misschien verloren of zit vast in steeds terugkerende gedachten of emoties. Toch denk ik dat het de bedoeling is dat jij geniet en voldoening haalt uit elke dag van je leven.

Vanuit eigen ervaring weet ik dat het kan. Je kunt jezelf of bepaalde processen in jou 180 graden keren. Van donker naar licht, van plicht naar passie, van twijfel naar vertrouwen, van gevangen naar vrij of van eenzaam naar saamhorig. Je blijft in de kern dezelfde, maar ervaart alles anders en hebt het gevoel dat alles klopt. Ik ben er zelf doorheen gegaan. Nu help ik anderen daarbij.

DE METHODE BETER ADEMEN® —

Beter ademen® is een methode voor structureel meer rust en energie, passie en plezier in je leven. Je krijgt meer regie over je gedachten en emoties en je lichaam wordt gezonder.

De Methode Beter ademen voltrekt zich in acht stappen. De eerste vier hiervan brengen ontspanning en balans in lichaam en geest. In de Basistraining ontdek je hoe dat werkt. De andere vier stappen ontvouwen je potentie, zelfhelend vermogen en wie je werkelijk bent. Dit gebeurt in de Verdiepingstrainingen en Masterclass.

ADEMCOACH  WORDEN—

Ben je geïnteresseerd om professioneel met de adem aan de slag te gaan? Wil je Beter ademen® inzetten als katalisator voor  persoonlijke groei? Dan is deze Opleiding tot ademcoach een goede ingang.

Adem geeft groei voorbij woorden

Je kunt het hele jaar door instromen, want met een combinatie van Verdiepingstrainingen en de Opleidingsmodule, eventueel aangevuld met de Masterclass bouw je jouw opleiding geleidelijk en naar behoefte op.

ADEMRUIMTE
IN BEDRIJF —

Op energieke en positief ingestelde mensen kun je bouwen.

Hoe zou het zijn als medewerkers met relemaat ademruimte nemen om het hoofd te legen, lichaam te activeren en de intuïtie te versterken? Beter ademen® brengt innerlijke rust en frisse energie in het werk en geeft handvatten voor een betere nachtrust, minder stress, meer vertrouwen en plezier.

Wekt dit interesse? Lees meer over Workshops en Trainingen of Inspiratie lezingen of neem direct (telefonisch) contact op.

EXEMPLAREN VERKOCHT

START VANDAAG MET ADEMEN —

Door Marleen van den Hout en Robert Bridgeman

Start vandaag met ademen geeft een goed onderbouwde visie op de bestaande technieken en ontsluit tevens een geheel nieuwe ademmethode. Het beschrijft wat de ademhaling zegt over jou, presenteert interviews met andere experts en geeft fysiologische achtergronden. Tevens bevat het tweede deel een werkboek voor de eerste vijf stappen van de Methode Beter ademen® c.q. de Bridgeman Ademmethode.

CONTACT —

Bel of mail me of vul onderstaand formulier in voor vragen in het algemeen of een gratis kennismakingsgesprek.

MARLEEN VAN DEN HOUT

Oranje Nassaulaan 14
8019 ZB Zwolle
Tel: 06-45 87 4000
mail@marleenvandenhout.nl

X
X