GEZOND EN GELUKKIG ZIJN
JE KUNT HET ZELF —
Mijn naam is Marleen van den Hout, ontwikkelaar van Beter ademen® en Ademen tot in je ziel, en oprichter van Adem Academie Nederland. Anderen noemen mij ook wel de Koningin van de adem, daar ben ik blij mee. Al voel ik mij vooral een ervaren gids in het leven, die net als jij gewoon mens is. Ik deel graag al mijn kennis en ervaring met je om van binnenuit gezondheid en geluk te ervaren. Zodat jij dankzij én ondanks alles wat er gebeurt, gezond en gelukkig kunt ZIJN.
REGIE OVER
JE LEVEN
Zou je graag wat lichter willen leven? Mis je focus of weet je al een tijd niet meer wat je wilt en waar je werkelijk goed in bent? Heb je last van vermoeidheid, stress, mentale of fysieke klachten?
Kom Beter ademen® en ervaar zelf het verrassende effect. Leer hoe je lager en trager ademt, tot diep in het bekken. Los fysieke klachten als slecht slapen, migraine of vermoeidheid op en/of ontdek hoe je de regie (terug)neemt over jezelf en je leven. Ervaar weer rust en hoe je volledig tot je recht komt. Zodat je leeft zoals je bedoeld bent en ervaart dat het pad wat je bewandelt helemaal voor jou bestemd is.
ERVARINGEN VAN DEELNEMERS
Waar ik met verschillende therapeuten aan de oppervlakte bleef, wist Marleen samen met mij de wortel te ontdekken, waar ik al meer dan 10 jaar tegenaan liep. Met behulp van de adem en andere technieken in verschillende settings, zijn we de diepte ingegaan om daar in de kern te helen. Deze periode bracht veel oude/onverwerkte emoties aan de oppervlakte. De liefdevolle begeleiding en het Beter ademen, biedt mij houvast om te doorvoelen en het oude wat mij niet langer dient te verwerken.
Deze opleiding is zoveel meer dan het aanleren van een techniek om deze aan anderen door te kunnen geven. Het leren invoelen, zien en vertalen wat er zich bij de ander openbaart en hierop leren inspelen gericht op de individuele behoefte. De mooie ontdekkingsreis naar mijzelf, in mijzelf en het leren voelen en herkennen wat er in mijn eigen lichaam gebeurt, maakt deze opleiding voor mij bijzonder waardevol.
Maar ik kijk niet alleen vol verwondering naar mijn eigen proces, ook naar wat er in beweging komt bij anderen als ik met ze ga ademen.
ADEMWIJSHEID
OVERBRENGEN
Wil je jezelf professioneel verrijken met een diepgaande ademopleiding? Ben je coach, therapeut, logopedist of bijvoorbeeld werkzaam in HR en wil je meer tools ontwikkelen om mensen te versterken? Zie of voel jij dat een opgejaagd gevoel, faalangst, onvrede, perfectionisme, lusteloosheid of vermoeidheid bij cliënten vaak direct samenhangt met het adempatroon? En wil je snel en eenvoudig grip krijgen op ademproblemen én op het onderliggende veranderingsproces?
ADEMEN TOT IN JE ZIEL
Het nieuwste boek ‘Ademen tot in je ziel’ is uit! Dit boek neemt je al ademend mee in een proces dat jou steeds dichter bij jezelf brengt. Een proces dat de lagen in jezelf in beweging brengt. Alle lagen, tot op zielsniveau.
WAAROM ADEMEN?
Wat leveren die ademprogramma’s nu concreet op?
Hieronder een greep uit de resultaten die deelnemers ervaren en bereiken:
- Je hoofd leegmaken
- Ademproblemen oplossen
- Goed slapen
- Gezonder lijf
- Hyperventilatie verhelpen
- Beter sporten
- Overprikkeling voorkomen
- Meer energie
- Dichter bij jezelf blijven
- Zelfvertrouwen versterken
- Ontdekken wie je werkelijk bent
- Weten wat je nu echt wilt
- Patronen doorbreken en jezelf vernieuwen
- Je gevoel en intuïtie meer laten spreken
- Grip op je leven
BETER ADEMEN &
ADEMEN TOT IN JE ZIEL
Het verloop van Beter ademen® (vooral fysiek) tot Ademen tot in je ziel (op alle bestaanslagen) voltrekt zich in acht stappen.
De eerste vier stappen brengen ontspanning en balans in lichaam en geest. Je krijgt meer regie over je gedachten en emoties en je lichaam wordt gezonder. In de Basistraining ontdek je hoe dat werkt en ervaar je zelf waarom deze techniek zo effectief werkt.
De laatste vier stappen ontvouwen je potentie, zelfhelend vermogen en wie je werkelijk bent. Hier vindt daadwerkelijke vernieuwing plaats. Dit gebeurt in de 2-daagse Verdieping en de 6-daagse Retraite.
WETENSCHAP
EN KENNIS
Alle programma’s die we aanbieden zijn zorgvuldig onderzocht, onderbouwd, doordacht, doorontwikkeld en altijd ook door onszelf doorleefd. Beter ademen en Ademen tot in je Ziel ligt in lijn met de actuele wetenschappelijke kennis op dit vlak. Je kunt hierover onder andere meer lezen in het boek Start vandaag met ademen.
Adem is de sleutel tot iets groters, namelijk jouw hele zijn. In alle programma’s zit daarom ook diepgaande kennis verweven over lichaam en geest, gedachten en gevoel, bewuste en onbewuste processen. Hierover lees je meer in het boek Admen tot in je ziel.
INSCHRIJVEN
INSPIRATIE KANAAL
ONLINE
HEALING CIRCLE
Ervaar in een notendop wat Adem Academie Nederland voor je kan betekenen tijdens de gratis online Beter ademen Healing circle. Marleen neemt je mee en jij komt thuis bij jezelf. Uit je hoofd, in je lijf, met diepgevoelde rust of frisse energie tot gevolg. Je bent welkom met en zonder (adem)ervaring.
Wanneer: elke maand van september t/m juni
Hoe: deelname via Zoom
Tijd: 20.00 – 21.30u (inloop vanaf 19:50u)
Kosten: gratis
Meld je aan en ontvang de eerstvolgende data en een link voor deelname!