De ervaring leert dat een Basistraining in combinatie met de 2-daagse Verdieping je een extra stevige boost kan geven om te starten met Het Nieuwe Ademwerk®. Daarom bieden we deze combinatie aan als Startpakket.
Leren en integreren
Je leert de fysieke oefeningen in de Basistraining aan, om ze vervolgens tijdens de Verdieping ook op de goede manier eigen te maken en integreren. Je koppelt daarnaast het ademen aan je persoonlijke vraagstuk. Wat wil je bereiken, waar wil je vanaf, wat wil je ervoor in de plaats? Wat heb je te doen? Je laat ballast los die niet meer bij je nieuwe patroon past. Hierdoor kan het nieuwe beklijven en maak je een waarachtige beweging in je innerlijke groei. En om de boost helemaal rond te maken sluit je af -indien wenselijk- met een persoonlijke sessie met Marleen.
”Na deze Verdieping was mijn onrust weg en is dat opgejaagde gevoel gewoon weggebleven. Herel bijzonder. Ik sta nu veel dichter bij mezelf, voel me vrijer en lichter.”
WAT JE LEERT
- Daadwerkelijk opnieuw ademen; vanuit je bekken
- De (wetenschappelijke) achtergrond van Het Nieuwe Ademwerk®
- De nieuwe adembeweging verdiepen en versterken
- De nieuwe adembeweging toepassen om stil te worden vanbinnen
- Je zelfhelend vermogen stimuleren
- Dieper ontspannen
- Lage en trage ademhaling in rust, volledige ademhaling bij inspanning
- Oude patronen loslaten
- Contact maken met je intuïtie, en van daaruit je de weg laten wijzen
WAT HET OPLEVERT
- Aandacht uit je hoofd, in je lichaam
- Ontprikkelen, gronden en stil vanbinnen
- Diepe ontspanning en harmonie
- Meer energie en gezondheid
- Betere zuurstofvoorziening in je hele lichaam
- Ontspanning op alle lagen
- Beter slapen
- Emotionele balans
- Verhoogd zelfvertrouwen
- Meer rust
- Omgaan met gevoeligheid
Adem is een sleutel, niet de oplossing. Jij bent de oplossing, met je hele zelf.
PRAKTISCHE DETAILS
Lesdata en locaties
Voor de Basistraining kan je kiezen uit de locaties Zwolle en Utrecht.
De 2-daagse Verdieping* vindt plaats in Dalfsen.
Kijk voor de mogelijke data van beide onderdelen in de agenda. Het Startpakket is enkel van toepassing op een Basistraining in combinatie met de eerste, tweede of derde Verdieping die daar qua data op volgt. Je kiest zelf welke combinatie van data jou het beste past.
*Tijdens de Verdieping is het mogelijk om op de locatie te overnachten of zelf een B&B in de buurt te boeken.
Kosten
Hiervoor krijg je:
- Basistraining (t.w.v. € 250)
- 2-daagse Verdieping (t.w.v. € 450)
- Persoonlijke sessie met Marleen (indien wenselijk)
- Online leeromgeving met audio- en videolessen
- Een stevige boost van je persoonlijke en professionele reis die doorwerkt in wie je bent en wat je doet, ofwel jouw gehele zijn.
De persoonlijke sessie met Marleen geeft diepe inzichten, overzicht en uitzicht met betrekking tot jouw proces en je volgende stap(pen).
Voorwaarden
Het Startpakket is enkel van toepassing op een Basistraining in combinatie met de eerste, tweede of derde Verdieping die daar qua data op volgt.
MEER DAN FYSIEKE TECHNIEK…
Tip: Het Startpakket is ook een perfecte voorbereiding om deel te nemen aan de Opleiding of Retraite.
AANMELDEN STARTPAKKET
Om gebruik te maken van het Startpakket kies je de gewenste Basistraining via de agenda van deze site. Daarna ontvang je meer informatie en een factuur van onze administrateur. Na ontvangst van je betaling is je plek definitief gereserveerd.
Bij je boeking vermeld je in het opmerkingenveld:
1) dat je gebruik wilt maken van het startpakket
2) de data van de verdieping die je daarna wilt volgen.