door Marleen van den Hout | feb 22, 2018 | Zelfrealisatie
Wat een zegen…. Zes prachtige mensen gaan naar huis met een diepe waardering voor zichzelf, een heldere koers voor de toekomst en praktische beslissingen voor het dagelijks leven. Enkele dagen eerder overheersten nog de onzekerheid en de vraag om meer te kunnen...
door Marleen van den Hout | feb 20, 2018 | Klachten
Voor een goede nachtrust is een leeg hoofd, rustig lichaam en prettig gevoel een zegen. Je bereikt dat door alle herinneringen aan je dag bewust achter je te laten. Laat de herinnering aan vandaag en het vooruitzicht van morgen gaan. Breng je gevoel tot rust en geef...
door Marleen van den Hout | jan 13, 2018 | Adem info & oefeningen
OEFENING 1 De eerste van 15 oefeningen waarin de Beter ademen methode stap voor stap wordt uitgelegd. Schiet jouw ademhaling ook bij tijd en wijle zomaar omhoog? Dat kan zelfs als je haast hebt of wat te veel hebt gegeten al gebeuren. Of omdat je onder druk staat of...
door Marleen van den Hout | jan 12, 2018 | Klachten
BRENG JEZELF DAGELIJKS IN DIEPE ONTSPANNING In bed stappen, je ogen sluiten en diep wegzinken. Heerlijk. Onverstoorbaar doorslapen en net voordat de wekker gaat, wakker worden met zin en vertrouwen in de dag. Bij mij gaat het vaak zo, maar niet altijd. Dan is er werk...
door Marleen van den Hout | dec 29, 2017 | Zelfrealisatie
Beter ademen® Marleen Boek Methode Beter ademen® Methode Beter Ademen® in het kort Adem coaches Trainingen Basistraining Verdieping Jaartraining Opleiding Opleiding 2 Retraite Loenen Retraite Frankrijk 1 op 1 Lichter leven clinics Lichter leven Maak werk van je passie...
